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    <title><![CDATA[entête UQTR - Avis psychologique]]></title>
    <description><![CDATA[L'avis d'un psychologue]]></description>
    <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca]]></link>
    <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 05:30:02 GMT</pubDate>
    <language>fr-ca</language>
    <webMaster>webmestre@uqtr.ca</webMaster>
    <lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 05:30:02 GMT</lastBuildDate>
    <item>
      <title><![CDATA[Pas de panique, respirez!]]></title>
      <description><![CDATA[(2010-04-13) C'est la dernière ligne droite avant l'épreuve finale. Le stress, la fatigue vous guettent et risquent de diminuer vos capacités intellectuelles. Il est d'autant plus important de préserver les éléments essentiels à votre santé optimale: une nourriture complète, une activité amusante avec des amis - ça décuple le plaisir - et des moments de relaxation.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=816B112C6105B3EBD537828A39AF4818&no_fiche=9334]]></link>
      <pubDate>Tue, 01 Jun 2010 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Cyberdépendance: malade de son passe-temps?]]></title>
      <description><![CDATA[(2010-11-15) L'utilisation d'Internet et de l'univers virtuel est incontournable lorsqu'on est étudiant. Mais parfois, il devient urgent de questionner tout ce temps passé devant la machine.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=18D8042386B79E2C279FD162DF0205C8&no_fiche=9182]]></link>
      <pubDate>Tue, 06 Apr 2010 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[À la fois si naturel, si simple, si familier! Et à la fois… que d'inconnu!]]></title>
      <description><![CDATA[(2010-02-11) Notre collaboratrice Joan Lachance, psychologue au Service aux étudiants de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), vous propose une réflexion sur les relations amoureuses.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=E46DE7E1BCAACED9A54F1E9D0D2F800D&no_fiche=9037]]></link>
      <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Oyez! Oyez! L'hiver 2010 nous a gagné et nous tient bien!]]></title>
      <description><![CDATA[(2010-01-11) Le Nouvel An est propice aux bonnes résolutions. C'est le temps où nous envisageons de nous débarrasser de nos comportements plus ou moins indésirables dont nous sommes captifs, pour en adopter de meilleurs.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F8C1F23D6A8D8D7904FC0EA8E066B3BB&no_fiche=8910]]></link>
      <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
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      <title><![CDATA[Prisonnier de ses propres yeux… ou de ses expériences?]]></title>
      <description><![CDATA[(2009-12-03) Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), lance cette semaine une série de trois articles visant à explorer comment nous sommes influencés dans notre perception de la réalité. Elle y abordera le fonctionnement du cerveau, les attentes qui façonnent notre interprétation des événements de notre vie et la genèse des émotions qui s'ensuit.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=28F0B864598A1291557BED248A998D4E&no_fiche=8816]]></link>
      <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 05:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Le changement: à la fois impossible de l'éviter… et nécessaire pour se réaliser]]></title>
      <description><![CDATA[(2009-11-09) Joan Lachance, psychologue au Service aux étudiants de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), poursuit la série portant sur le changement.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F73B76CE8949FE29BF2A537CFA420E8F&no_fiche=8688]]></link>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 05:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[La résistance aux changements]]></title>
      <description><![CDATA[(2009-10-05) La pierre est un exemple de résistance au changement. Elle paraît immuable en raison de sa dureté. Pourtant, à long terme l'érosion la transforme, le froid la fend et l'eau la creuse. Nous expérimentons des changements observables et d'autres qui ne deviennent visibles qu'avec le temps.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=C86A7EE3D8EF0B551ED58E354A836F2B&no_fiche=8532]]></link>
      <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Apprivoiser le changement]]></title>
      <description><![CDATA[(2009-09-21) Le changement est constant et partout, nous sommes loin d'en avoir toujours conscience. Notre vie s'écoule en mutation continuelle et nous ne cessons de nous développer. En ce moment même, quelque chose se modifie en nous et autour de nous. Chaque milliseconde notre microcosme physiologique n'est plus le même et l'univers macroscopique devient autre. En effet, les cellules du corps se renouvellent sans arrêt; celles qui sont usées sont recyclées pour en composer des saines.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=8EFB100A295C0C690931222FF4467BB8&no_fiche=8574]]></link>
      <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 04:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ce n'est plus pareil, pour le mieux et non le pire!]]></title>
      <description><![CDATA[(2009-09-07) C'est le grand remue-ménage de la rentrée. Cette nouvelle année universitaire apporte son bagage d'inconnu et de nouveau, même pour les anciens. Vous aussi êtes différents; même si vous ne vous en rendez pas compte, vous avez changé et continuez à le faire.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=DC912A253D1E9BA40E2C597ED2376640&no_fiche=8418]]></link>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 04:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Poursuivre ou non la consultation]]></title>
      <description><![CDATA[Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR, vous présente le dernier article de sa série visant à éclaircir le processus de consultation psychologique. Elle traitera de la décision de poursuivre ou non une démarche plus approfondie.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=A02FFD91ECE5E7EFEB46DB8F10A74059&no_fiche=8247]]></link>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2009 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Émerger de la dysthymie: entretenir l'espoir]]></title>
      <description><![CDATA[Notre collaboratrice Joan Lachance, psychologue au Service aux étudiants de l'Université du Québec à Trois-Rivières, poursuit cette semaine sa série consacrée à la dysthymie, une forme de dépression moins connue et pourtant assez répandue.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=D34AB169B70C9DCD35E62896010CD9FF&no_fiche=8200]]></link>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2009 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[De l'aide psychologique pour les étudiants sur le campus de l'UQTR]]></title>
      <description><![CDATA[Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR, poursuit cette semaine sa série de textes visant à faire la promotion de l'éventail des services psychologiques disponibles à la clientèle étudiante de notre établissement.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F61D6947467CCD3AA5AF24DB320235DD&no_fiche=8161]]></link>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2009 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Dysthymie: la désespérance de vivre…]]></title>
      <description><![CDATA[Le sentiment dépressif est le lot de notre contingence humaine. La tristesse, l'ennui, le cafard font partie de la gamme de nos émotions au même titre que la joie, l'anxiété, la colère, etc. Ce sont l'ampleur et la persistance d'une émotion qui perturbent celui ou celle qui les subit. C'est ce qui se passe avec la dysthymie, alors que l'humeur dépressive perdure et obscurcit la vie de la personne.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=FFD52F3C7E12435A724A8F30FDDADD9C&no_fiche=8098]]></link>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2009 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pas facile de demander de l'aide]]></title>
      <description><![CDATA[La consultation psychologique revêt encore parfois une aura d'inconnu un peu inquiétante. Cette série de trois articles vise à éclaircir le processus de consultation psychologique. Le premier article traitera de la décision de demander de l'aide. Le second, du déroulement d'une première rencontre de consultation psychologique et le dernier de la poursuite ou non de la démarche.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=D709F38EF758B5066EF31B18039B8CE5&no_fiche=8011]]></link>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2009 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Quand l'humeur séjourne dans les bas-fonds]]></title>
      <description><![CDATA[La dysthymie est une forme de dépression moins connue et pourtant assez répandue et souvent confondue avec celle-ci. Nous explorerons dans une série de deux articles les caractéristiques de ce problème, et dans un troisième les moyens que peut prendre l'étudiant pour réduire les symptômes et retrouver un bien-être, et ceux qui sont à sa disposition pour traiter ce trouble.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=05049E90FA4F5039A8CADC6ACBB4B2CC&no_fiche=7943]]></link>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2009 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La mémorisation]]></title>
      <description><![CDATA[Dans les articles précédents, il a été question de moyens  pour dompter la motivation et maximiser son attention et sa concentration. L'objectif en est souvent d'améliorer son apprentissage, sa mémorisation. Notre collaboratrice Sophie Ménard vous propose maintenant de découvrir comment fonctionne notre mémoire et quelques stratégies pour l'aider à se souvenir.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=9BE40CEE5B0EEE1462C82C6964087FF9&no_fiche=7889]]></link>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Le stress, pas évident n'est-ce pas?]]></title>
      <description><![CDATA[Souffle court, boule dans l'estomac, comme une sensation de faim, tout le temps, mais ça ne passe pas bien. Une impression vague de fatigue, de lourdeur, encore l'estomac qui serre... Stress quand tu nous tiens!]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=00411460F7C92D2124A67EA0F4CB5F85&no_fiche=7843]]></link>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La concentration et l'attention]]></title>
      <description><![CDATA[Notre collaboratrice Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR, vous propose cette semaine des trucs pour améliorer l'attention et la concentration.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=52720E003547C70561BF5E03B95AA99F&no_fiche=7780]]></link>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Le «flamboyant» et la «déesse»: deux amoureux d'eux-mêmes?]]></title>
      <description><![CDATA[Qui n'a pas déjà croisé le gars flamboyant, ou rencontré la superbe déesse? Il est impossible de les manquer. Ils ressortent de leur entourage, de la masse des étudiants ou de la foule. Mais saviez-vous que derrière cette image se profile souvent un problème d'estime de soi?]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=C058F544C737782DEACEFA532D9ADD4C&no_fiche=7711]]></link>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La motivation, une bête d'apparence indomptable]]></title>
      <description><![CDATA[Notre collaboratrice Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR, vous propose cette semaine quelques trucs pour maintenir la motivation dans un contexte de réussite universitaire.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=FB7B9FFA5462084C5F4E7E85A093E6D7&no_fiche=7666]]></link>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Réussir c'est aussi une question d'amour]]></title>
      <description><![CDATA[L'estime de soi doit être à la base du projet universitaire. C'est une condition essentielle au maintien de notre équilibre et de notre santé, et par le fait même, de la fondation puis de la réalisation de nos aspirations.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=371BCE7DC83817B7893BCDEED13799B5&no_fiche=7560]]></link>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Des services psychologiques centrés sur les besoins des étudiants]]></title>
      <description><![CDATA[Le Service de psychologie du Service aux étudiants vous souhaite la bienvenue sous sa nouvelle désignation, «ASPÉ», acronyme de «Aide et soutien psychologique aux étudiants», pour mettre l'accent sur les modes d'actualisation de ce service. De plus, les activités visant à supporter les étudiants dans la poursuite de leur réussite seront regroupées sous le mot «SAGE», soit «Soutien à l'apprentissage et à la gestion des études».]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=0BB4AEC1710521C12EE76289D9440817&no_fiche=7496]]></link>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[L'automutilation: une autocure périlleuse?]]></title>
      <description><![CDATA[Vous avez déjà entendu parler de ces poupons qui se cognent frénétiquement la tête contre les montants de leur lit d'enfant? Vous vous demandez ce qui les amène à se frapper, parfois avec une telle force qu'il leur arrive de se blesser? Saviez-vous que la plupart ne peuvent pas s'empêcher d'agir ainsi?]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=B3967A0E938DC2A6340E258630FEBD5A&no_fiche=7347]]></link>
      <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Émerger de la crise suicidaire, guérir du mal-être qui l'a engendrée!]]></title>
      <description><![CDATA[Nous avons présenté lors des deux derniers articles de cette série le cas fictif d'Anna qui illustre certains aspects de la réalité suicidaire, et des facteurs prédisposant. Nous explorerons aujourd'hui les avenues de l'espoir, du côté des forces de la personne, du soutien nécessaire et des solutions à envisager ou à inventer.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=3AD7C2EBB96FCBA7CDA0CF54A2E802F5&no_fiche=7324]]></link>
      <pubDate>Mon, 07 Apr 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=3AD7C2EBB96FCBA7CDA0CF54A2E802F5&no_fiche=7324]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La «Lettre d'amour enflammée»: enfin la suite!]]></title>
      <description><![CDATA[À l'occasion de la Semaine de la santé affective et sexuelle qui se déroulait en février dernier, le Service de psychologie de l'UQTR avait organisé le concours «Lettre d'amour enflammée». Je vous propose de découvrir les deux textes gagnants réalisés par Alex Dorval, étudiant en lettres et communication sociale, et Jean-Philippe Lamb, étudiant à la maîtrise en sciences de l'activité physique. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à lire ces oeuvres que nous.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=3DD48AB31D016FFCBF3314DF2B3CB9CE&no_fiche=7281]]></link>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=3DD48AB31D016FFCBF3314DF2B3CB9CE&no_fiche=7281]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Le suicide et ses figures]]></title>
      <description><![CDATA[Le suicide n'a pas qu'un seul visage, mais plusieurs réalités. Au-delà des constantes, facteurs favorisants, au-delà de la fragilité psychologique des personnes à risque, nous nous trouvons d'abord et avant tout face à une souffrance intense, qui est unique et personnelle à chaque homme ou femme pour qui le suicide devient un jour la solution.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=2F2B265625D76A6704B08093C652FD79&no_fiche=7196]]></link>
      <pubDate>Mon, 10 Mar 2008 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=2F2B265625D76A6704B08093C652FD79&no_fiche=7196]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La conjuration secrète du suicidaire]]></title>
      <description><![CDATA[Cet hiver, le Service de psychologie de l'UQTR vous invite à une réflexion sur le suicide, dans une perspective de prévention et de sensibilisation. Nous connaissons tous une personne qui a fait une tentative de suicide ou qui est endeuillée à cause du suicide d'un proche. De plus, il est possible que nous ayons vécu des périodes sombres, des drames, des découragements, qui ont affecté notre joie de vivre. D'une manière ou d'une autre, nous sommes concernés par cette réalité.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=310DCBBF4CCE62F762A2AAA148D556BD&no_fiche=7164]]></link>
      <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=310DCBBF4CCE62F762A2AAA148D556BD&no_fiche=7164]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Une lettre d'amour enflammée]]></title>
      <description><![CDATA[À l'approche de la Saint-Valentin, le Service aux étudiants de l'UQTR, en collaboration avec le Centre universitaire de services psychologiques (CUSP), Sidaction, les programmes de podiatrie, sciences infirmières et chiropratique, vous invite à participer au concours <I>La lettre d'amour enflammée.</I>]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=6FAA8040DA20EF399B63A72D0E4AB575&no_fiche=7057]]></link>
      <pubDate>Mon, 28 Jan 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=6FAA8040DA20EF399B63A72D0E4AB575&no_fiche=7057]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[S'observer et modifier son comportement]]></title>
      <description><![CDATA[Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'Université du Québec à Trois-Rivières, poursuit la série portant sur la procrastination. Elle vous propose d'en découvrir les éléments déclencheurs. Les solutions sont aussi au rendez-vous!]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=B83AAC23B9528732C23CC7352950E880&no_fiche=6999]]></link>
      <pubDate>Mon, 14 Jan 2008 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=B83AAC23B9528732C23CC7352950E880&no_fiche=6999]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Peur de l'échec et du contrôle mènent à la procrastination]]></title>
      <description><![CDATA[Le dernier article concernant la procrastination nous apprenait que cette habitude pouvait être l'effet d'une peur de l'échec ou d'une anxiété d'évaluation. Aujourd'hui, continuons sur cette lancée et regardons de nouveau les causes liées à cette tendance à tout remettre au lendemain.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F2FC990265C712C49D51A18A32B39F0C&no_fiche=6908]]></link>
      <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F2FC990265C712C49D51A18A32B39F0C&no_fiche=6908]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[À l'ombre de la procrastination: les spectres de l'évaluation et de l'échec!]]></title>
      <description><![CDATA[Nous traiterons cette semaine de deux causes de la procrastination, soit l'anxiété d'évaluation et la peur de l'échec, et de leur signification psychologique. Signalons d'emblée que ces émotions sont normales et font partie de l'expérience humaine: personne n'échappe dans la vie au jugement des autres en regard de ce qu'il accomplit.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=5737C6EC2E0716F3D8A7A5C4E0DE0D9A&no_fiche=6860]]></link>
      <pubDate>Mon, 26 Nov 2007 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=5737C6EC2E0716F3D8A7A5C4E0DE0D9A&no_fiche=6860]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Demain sera un meilleur moment…]]></title>
      <description><![CDATA[Sophie Ménard, psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR poursuit la série de textes portant sur la procrastination. Il est étonnant de constater avec quelle ingéniosité nous parvenons à reporter à plus tard certaines choses que nous avons à réaliser. Lorsque l'envie survient de remettre à plus tard, prenez le temps d'examiner vos motivations réelles.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=320722549D1751CF3F247855F937B982&no_fiche=6813]]></link>
      <pubDate>Mon, 12 Nov 2007 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=320722549D1751CF3F247855F937B982&no_fiche=6813]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Les boissons énergisantes: un raccourci risqué!]]></title>
      <description><![CDATA[Les boissons énergisantes peuvent-elles être comparées au <I>fast food</I>? C'est simple, accessible, ça remplit; mais à long terme ça comporte des risques sérieux. Cet article, à travers deux portraits types d'étudiants, vise à décrire la situation et les enjeux psychologiques de la consommation des boissons «<B>haute performance</B>».]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=432ACA3A1E345E339F35A30C8F65EDCE&no_fiche=6754]]></link>
      <pubDate>Mon, 29 Oct 2007 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=432ACA3A1E345E339F35A30C8F65EDCE&no_fiche=6754]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gare à la procrastination]]></title>
      <description><![CDATA[L'année universitaire 2007-2008 bat son plein. Et, comme à chaque début d'année, tous les étudiants sont motivés et débordants de bonnes intentions. Ils ont tous le désir de terminer l'année scolaire avec succès. Évidemment, pour bon nombre, l'atteinte de cet objectif n'est pas sans créer d'appréhension.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=3FE94A002317B5F9259F82690AEEA4CD&no_fiche=6691]]></link>
      <pubDate>Mon, 15 Oct 2007 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=3FE94A002317B5F9259F82690AEEA4CD&no_fiche=6691]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Quand le stress devient trop intense]]></title>
      <description><![CDATA[Le stress est inévitable dans les études de haut niveau. Les étudiants le ressentent à différents moments de leur parcours, dans leurs études ou dans leur vie. Dans des proportions mesurées, non seulement il est utile, mais il stimule, mobilise et incite au dépassement. Mais, s'il est trop intense, si les facteurs de stress sont trop nombreux, il risque d'entraîner des blocages, de diminuer le rendement, jusqu'à rendre dysfonctionnel et même malade.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=158F3069A435B314A80BDCB024F8E422&no_fiche=6623]]></link>
      <pubDate>Mon, 24 Sep 2007 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=158F3069A435B314A80BDCB024F8E422&no_fiche=6623]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tumultueuse fin de trimestre?]]></title>
      <description><![CDATA[La terminaison d'un trimestre universitaire exige dès le départ une préparation mentale et émotionnelle: un équilibre entre les aspects de sa vie, une hygiène de vie physique et psychologique, une saine maîtrise du stress, des habitudes de travail régulières. L'équation n'a rien de simple, mais sachez qu'il est toujours temps pour rectifier des habitudes inadéquates. Pour vous aider à y arriver, le Service de psychologie de l'UQTR vous offre de participer à des ateliers.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=11B9842E0A271FF252C1903E7132CD68&no_fiche=6371]]></link>
      <pubDate>Mon, 02 Apr 2007 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=11B9842E0A271FF252C1903E7132CD68&no_fiche=6371]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Suis-je accro à une substance?]]></title>
      <description><![CDATA[Notre collaboratrice, Joan Lachance, psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR, s'intéresse cette semaine aux critères qui permettent de mieux cerner une dépendance à une ou des substances, dont les drogues.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=49182F81E6A13CF5EAA496D51FEA6406&no_fiche=6113]]></link>
      <pubDate>Mon, 29 Jan 2007 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=49182F81E6A13CF5EAA496D51FEA6406&no_fiche=6113]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dépendances (2): explorons les renforçateurs]]></title>
      <description><![CDATA[Nous avons abordé précédemment la question de l'alcoolisme, de la consommation et du jeu compulsif, sous l'angle de la dépendance. Il est ressorti que le but ultime de la dépendance est d'éviter à tout prix la solitude, ou de continuer en quelque sorte à garder à portée de la main une sorte de «doudou» de petit enfant, sans pouvoir s'en passer.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=839AB46820B524AFDA05122893C2FE8E&no_fiche=5964]]></link>
      <pubDate>Mon, 11 Dec 2006 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=839AB46820B524AFDA05122893C2FE8E&no_fiche=5964]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dépendances: nécessaires, bénignes, dangereuses?]]></title>
      <description><![CDATA[Notre collaboratrice, Joan Lachance psychologue au Service aux étudiants de l'UQTR, aborde cette semaine une série de deux textes portant sur le phénomène des dépendances. Pourquoi soudainement une dépendance peut-elle prendre toute la place au quotidien?]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=918317B57931B6B7A7D29490FE5EC9F9&no_fiche=5917]]></link>
      <pubDate>Mon, 27 Nov 2006 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=918317B57931B6B7A7D29490FE5EC9F9&no_fiche=5917]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Une recette gagnante pour mettre en péril son trimestre: la procrastination (2)]]></title>
      <description><![CDATA[Notre collaboratrice Isabelle Bergeron complète cette semaine sa série portant sur la procrastination. Derrière ce phénomène se dissimulent plusieurs formes de peurs. En s'attaquant aux causes, on peut plus facilement trouver de bonnes pistes de solutions.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=0E01938FC48A2CFB5F2217FBFB00722D&no_fiche=5870]]></link>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2006 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=0E01938FC48A2CFB5F2217FBFB00722D&no_fiche=5870]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Une recette gagnante pour mettre en péril son trimestre: la procrastination (1)]]></title>
      <description><![CDATA[Cette semaine, le cyberjournal <I>entête</I> lance <I>L'avis psychologique</I>, une toute nouvelle chronique qui s'adresse aux étudiants et à l'ensemble des lecteurs de notre publication. Tout au long de l'année universitaire, les psychologues Isabelle Bergeron et Joan Lachance du Service aux étudiants de l'UQTR aborderont une série de sujets qui traiteront du vécu de la clientèle étudiante.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=0F49C89D1E7298BB9930789C8ED59D48&no_fiche=5790]]></link>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2006 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=0F49C89D1E7298BB9930789C8ED59D48&no_fiche=5790]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Les pensées génératrices de stress]]></title>
      <description><![CDATA[Cette semaine, notre collaboratrice Isabelle Bergeron, psychologue et responsable des ateliers de gestion du stress au Service aux étudiants, présente sa dernière chronique du trimestre en se penchant sur les pensées génératrices de stress. Apprenez à les maîtriser, car elles cachent bien souvent une image bien différente de la réalité.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=7A614FD06C325499F1680B9896BEEDEB&no_fiche=5461]]></link>
      <pubDate>Mon, 17 Apr 2006 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=7A614FD06C325499F1680B9896BEEDEB&no_fiche=5461]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Et si les fins de trimestre n'étaient plus synonymes d'anxiété excessive!]]></title>
      <description><![CDATA[La fin du trimestre approche à grands pas et le niveau d'anxiété qui l'accompagne également. Notre collaboratrice Isabelle Bergeron, psychologue et responsable des ateliers de gestion du stress au Service aux étudiants, profite de cette chronique pour vous transmettre quelques moyens pratiques afin de faire face au stress plus efficacement.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=39059724F73A9969845DFE4146C5660E&no_fiche=5400]]></link>
      <pubDate>Mon, 03 Apr 2006 04:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=39059724F73A9969845DFE4146C5660E&no_fiche=5400]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Le perfectionnisme... un stresseur de premier ordre]]></title>
      <description><![CDATA[Vous avez sûrement des amis ou des collègues qui cherchent toujours la perfection. Malheureusement, cette quête peut générer son lot de stress et d'anxiété. Mais que cache ce désir d'être parfait? Notre collaboratrice Isabelle Bergeron, psychologue et responsable des ateliers de gestion du stress au Service aux étudiants, se penche sur cette question.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=8F121CE07D74717E0B1F21D122E04521&no_fiche=5348]]></link>
      <pubDate>Mon, 20 Mar 2006 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=8F121CE07D74717E0B1F21D122E04521&no_fiche=5348]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Quand le stress devient négatif!]]></title>
      <description><![CDATA[Au cours de cette dernière portion du trimestre, notre nouvelle collaboratrice Isabelle Bergeron, psychologue et responsable des ateliers de gestion du stress au Service aux étudiants, vous informera sur différents thèmes en lien avec le stress ainsi que des moyens que nous pouvons mettre à notre disposition afin de mieux le gérer.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F7664060CC52BC6F3D620BCEDC94A4B6&no_fiche=5292]]></link>
      <pubDate>Mon, 06 Mar 2006 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=F7664060CC52BC6F3D620BCEDC94A4B6&no_fiche=5292]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Comment aider les personnes souffrant de problèmes alimentaires?]]></title>
      <description><![CDATA[Le cyberjournal <I>entête</I>, en collaboration avec le Service aux étudiants de l'UQTR, présente le dernier texte d'une série portant sur les problématiques alimentaires vécues parmi la clientèle étudiante de notre institution. Notre collaboratrice Isabelle Bergeron nous présente plusieurs pistes pour mieux comprendre et aider les personnes qui vivent ce genre de problématique.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=96DA2F590CD7246BBDE0051047B0D6F7&no_fiche=3596]]></link>
      <pubDate>Mon, 29 Mar 2004 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=96DA2F590CD7246BBDE0051047B0D6F7&no_fiche=3596]]></guid>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Quelles sont les responsabilités de la famille chez l'anorexique et la boulimique?]]></title>
      <description><![CDATA[Le cyberjournal <I>entête</I> amorce, en collaboration avec le Service aux étudiants de l'UQTR, la publication d'une série portant sur les problématiques alimentaires vécues parmi la clientèle étudiante de notre institution. Notre collaboratrice Isabelle Bergeron s'intéresse, cette semaine, à différents scénarios mettant en évidence le rôle de la famille de la personne vivant un problème alimentaire, comme l'anorexie ou la boulimie.]]></description>
      <link><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=7E7757B1E12ABCB736AB9A754FFB617A&no_fiche=3407]]></link>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2004 05:00:00 GMT</pubDate>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://entete.uqtr.ca/set_archive_fiche.php?initialiser=oui&voir_volume=7E7757B1E12ABCB736AB9A754FFB617A&no_fiche=3407]]></guid>
    </item>
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